1)保證營養平衡
長春配餐公司食物之間的調配要合理,主副食調配、粗細調配、葷素調配。
2)合理的膳食準則
契合人們生活和工作需求的餐次間隔和餐次份額。
3)合理的烹調辦法
少油、少鹽、無味精、雞精,低溫、中小火烹調,多蒸、炒拌,少爆、炸、腌、烤。
4)統籌飲食習慣和食忌
在不違反營養學準則的前提下,照顧就餐人員的飲食習慣。
5)結合市場供應。
6)統籌經濟條件。
長春配餐公司依據個別或集體對各種營養素的需求,結合實際情況合理挑選各類食物,以攝入足夠的能量和各種營養素;且要考慮挑選合理的食物加工、烹調辦法和飲食準則。為保證營養均衡堅持實施“四調配”計劃。
?。?)數量調配。菜肴的主料和配料的數量關系。一般來說是應杰出主料,配料只起烘托、補充效果。主料多為動物性原料,大約占四分之三或三分之二。
?。?)質地調配。主料和配料的質地有軟、脆、韌、嫩等,可分別調配。質地調配有:韌配韌,如蒜苗炒魷魚;嫩配嫩,如菜芯榴芙蓉雞片等。為了盡量使營養成分完全,鮮肉類往往配以鮮嫩的青菜,使其既含有豐厚的蛋白質、脂肪,又有豐厚的維生素、無機鹽。
?。?)色澤調配。主料與配料的色澤調配主要有順色(同色)調配和異色(不同色)調配兩種。順色調配多采用白色,給人以新鮮濃艷的感覺,如肉片菜花,也宜用鹽和味精等白色調料。異色調配色彩差別大,給人以絢麗多彩的感覺,如木耳青筍肉片。
?。?)滋味調配。長春配餐公司滋味調配主要有兩點:首先要保持主料的本味,如雞、鴨、魚、肉自身滋味鮮美,就要用些助鮮、清淡的配料,以杰出主料的特色。其次,主料和配料要對味,如土豆配牛肉、西紅柿配雞蛋等。
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